آخر تحديث: 14/11/2018

صحة وحياة

علماء: الوجبات المتأخرة تسبب امراض القلب وا

علماء: الوجبات المتأخرة تسبب امراض القلب وا استنتج علماء من جمعية طب القلب الأميركية أن الوجبات المتأخرة يمكن أن تسبب أمراض القلب والأوعية الدموية والسك

علماء النفس يكشفون خطر الإنستغرام على الصحة

علماء النفس يكشفون خطر الإنستغرام على الصحة وجد علماء النفس من جامعة بنسلفانيا في الولايات المتحدة أن الاستخدام المطول للشبكات الاجتماعية تزيد من الشعور

دراسة: مشروبات الطاقة تدمر الشرايين في 90 دقي

دراسة: مشروبات الطاقة تدمر الشرايين في 90 دقي توصلت دراسة حديثة إلى أن تناول مشروب واحد للطاقة قد يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية وسكتة دماغية في غضون 90 دقي

كيف يمكن معالجة الإجهاد في مكان العمل؟

كيف يمكن معالجة الإجهاد في مكان العمل؟ يؤثر الإجهاد علينا جميعا بشكل أساس يومي، ويمكن أن يأخذ أشكالا متعددة، ويثير عددا من الأعراض النفسية والجسدية

علماء: المكسرات تمنع زيادة الوزن وتحسن حالة

علماء: المكسرات تمنع زيادة الوزن وتحسن حالة كشف علماء من جمعية القلب الأمريكية أن المكسرات تمنع زيادة الوزن وتحسن حالة القلب والأوعية الدموية. وقال العل

عالج الأرق بالسلوك المعرفي الرقمي

عالج الأرق بالسلوك المعرفي الرقمي أثبتت التجارب أنّ من يعاني من الأرق ويُعالج بسلوك معرفي بواسطة الانترنت تتراجع حدة أعراضه.

دراسة: شرب القهوة يساعد على ابطاء الشيخوخة

دراسة: شرب القهوة يساعد على ابطاء الشيخوخة توصلت دراسة ألمانية حديثة إلى أن تناول الشوكولاتة، وشرب القهوة أو الشاي ربما يساعد على العيش فترة أطول، لاحتو